Om (auch Aum; Sanskrit: ॐ) ist eine Silbe, die bei Hindus, Jainas und Buddhisten als heilig gilt.
Der Laut ist eng verbunden mit dem durchdringenden tiefen Klang des shankha-Schneckenhorns. Vielen Mantren, die aus mehreren Wörtern bestehen, wird die Silbe Om vorangestellt, beispielsweise Om namah Shivaya oder dem buddhistischen Mantra Om mani padme hum.
Die Bedeutung des Om Zeichen
Vor der Manifestation des Universums existierte nur das Absolute, das Brahman, ohne jegliche Eigenschaften. Der leere Weltraum wird auch als Shunyākāsha bezeichnet. Die Vibrationen des Om, Omkara oder AUM gelten als Urklang oder Tantra Spandana des Kosmos, als erstes Wort, das Gott selbst verkörpert.
Das Symbol Om besteht aus den drei Buchstaben A – U – M. Was wie eine 3 aussieht ist das A, die bogenförmige Linie rechts unten stellt das U dar und der Bogen oberhalb ist das M. Jeder der drei Buchstaben korrespondiert für einen Zustand: A für Wachen, U für Träumen und M für Tiefschlaf. Frei übersetzt bedeutet es „Alles was gewesen ist, was ist und was noch sein wird“.
In der Om Symbol Bedeutung repräsentiert das Zeichen AUM die drei Gottesaspekte:
- A (Vishunu),
- U (Shiva),
- M (Brahman)
Es ist eine gängige Praxis mit OM bei den Mantras zu beginnen wie –
- „Om Namah Shivaya„
- „Om Shanti (H) Shanti (h)“
- „OM MANI PADME HUM„
Atem-Meditation mit OM:
Du kannst Om auch wunderbar in deine stille Meditationspraxis einbinden. (Mantren wirken gedacht noch stärker als ausgesprochen. )
Denke mit dem Einatmen ein langes OM und denke mit dem Ausatmen ein langes OM. Werde dir deines Atems bewusst. Spüre, wohin dein Atem fliesst und begleite ihn innerlich mit deiner Wahrnehmung.
Durch das Singen des Klanges OM können Heilungsprozesse um ein Vielfaches verstärkt werden. Wie Wellen, die durch einen Steinwurf in einem See erzeugt werden , breiten sich die Schwingungsfreguenzen des OM- Klanges aus.
Das Heilen mit Klang ist eine der wirkungsvollsten und einfachsten Heilmetthoden. Es ist eine Heiltechnik, die in früheren Zeiten von den Rishis ( Weise, Seher ) des Himalayas mit großer Wirkung ausgeübt wurde. Diese Methode wurde erneut in die Welt gebracht, um den Planeten Erde und die Menschen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.